【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。少林寺拳法DVD 柔法上達のための技の解析。鈴木雅 トレーニング DVDまとめ売り 10本。少林拳法 柔法原理 其の三 DVD。武藤敬司/デビュー25周年記念 DVD-BOX プロレス界の至宝~その栄光の軌…。スポーツ・フィットネス F1 DVD The History of MOTOR RACING。Hard work beats Talent バスケットボール 指導 DVD。考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編